Donnerstag ⁽⁶⁾

BJJ Competition Class 18.00-19.00 Uhr dsfgh

Das Brasilianische Jiu-Jitsu (kurz BJJ oder auch Gracie Jiu Jitsu; portugiesisch jiu-jitsu brasileiro), ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Jūdō, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden.

In dieser Einheit wird nach einer kleinen Erwärmung, ausschließlich nur gekämpft.

MMA Training 19.00-20.30 Uhr dsfgh

Jumping-Kids 17:00-17:45 Uhr dsfgh

Jumping-Fitness Workout 18:00-19:00 Uhr dsfgh

Brazilian Jiu Jitsu - für Kinder von 4-6 Jahre, 17.00-17.45 Uhr dsfgh

Mit diesem Kurs wollen wir den ganz Kleinen die Möglichkeit geben, in die Kampfsportwelt spielerisch einzutauchen.

Es werden verschiedene Kampfspiele und motorische Übungen durchgeführt und natürlich auch Techniken vermittelt.

Brazilian Jiu Jitsu eignet sich einfach perfekt für Kinder.

Wir freuen uns auf Euch.

Reha-Sport dsfgh